MASSAGGIO
Massaggio dal francese massage ovvero stropicciare. Si tratta d i pił manovre
praticate con le mani, praticato fin dall' antichitą. Oggi usato con metodo
scientifico per terapie contro alcune malattie.
La tecnica
Si esegue con una tecnica che attraverso il contatto corporeo,manuale e con
manovre precise, e sequenziali , attenua dolore e tensione all'apparato
muscolare. Ne esistono di diversi tipi, e per diverse finalitą : antidolore,
anticellulite, distensivi. Si utilizzano olii, o creme appositi per facilitare
lo scorrere delle mani sul corpo ma talvolta vengono eseguiti senza alcun mezzo
ausiliare, ossia senza unguenti.
Ne esistono diversi, con diverse finalitą: distensivi, muscolari, sportivi,
antidolore, anticellulite.
Tutti possono ricevere i massaggi: anche bambini ed anziani: Il massaggio adatto
a loro, sara' necessariamente piu' leggero, tenendo conto della fragiltą ossea.
Non esistono vere e proprie controindicazioni alla ricezione del massaggio: solo
in presenza di un tumore, si deve evitare la seduta.
Non e' un trattamento terapeutico, ma una tecnica per alleviare i dolori e vari
inestetismi.
Solitamente si effettua su un apposito lettino, ma talvolta si puo' utilizzare
anche il futon, o materassino a terra, per dare maggiore beneficio.
La durata della seduta, non deve essere inferiore ai 30 minuti, al fine di
garantire un beneficio.
Creme apposite ed olii, aggiungono validiią' alla seduta,che dovra' essere
effettuata in un ambiente con temperatura adeguata per non sentire freddo. |
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